Baltica - Gesundheitsblog

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Nach dem Yoga Abendbrot mit gaaaanz …

Nach dem Yoga Abendbrot mit gaaaanz vielen tollen Sachen. Grüner Smoothie, Dinkelbrot mit Pflanzenaufstrich und mega gesunden Sprossen, Gurke und dazu Kurkuma aktiv Tee. Mjammmi das gibt positive

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So alles ist vorbereitet. Ich freu …

So alles ist vorbereitet. Ich freu mich auf meine neue Klientin zur Bachblütenberatung und zum Reiki heute nachmittag

#balticagesundheit #gesundleben #reiki #reikihealing #reikienergy #bachblüten

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Mein Aromatipp: Zirbelkieferöl

Mein Aromatipp: Zirbelkieferöl
Das ätherische Öl der Zirbelkiefer macht wach und aktiviert. Der Geruch ist äußerst konzentrationsfördernd.

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Übrigens heute ist ANTI-DIÄT-TAG

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Der Mai ist da und mit ihm auch …

Der Mai ist da und mit ihm auch allerhand grünes, frische Kräuter, Salate und vor allem Bärlauch. Bärlauch steckt voller Vitamine und Mineralstoffe, eignet sich super zum entgiften und ist vor allem

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REZEPT TIPP

REZEPT TIPP
Gesunder Schokoaufstrich aus Superfoods

Viele lieben Schokoaufstriche. Die sind allerdings oft Fertigprodukte ohne Vitalstoffe – dafür meist mit viel Zucker. Und damit nicht unbedingt

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MEINE EMPFEHLUNG DES TAGES :)

MEINE EMPFEHLUNG DES TAGES :)

Du wolltest schon immer mal regelmässig meditieren aber alleine klappt es nicht so recht? Wie wäre es dann mal mit einer geführten Live Online Meditation bei dir

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Jeder neue Tag hat zwei Griffe.

Jeder neue Tag hat zwei Griffe. Wir können ihn am Griff der Ängstlichkeit oder am Griff der Zuversicht halten.
(Henry Ward Beecher)

Ihr Lieben, es sind wirklich aufregende Zeiten für uns alle.

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Bachblüten - die sanften Helfer

Bachblüten - die sanften Helfer

Mein Tipp für dich für Zeiten in denen Ängstlichkeit und Nervösität deine Gedanken beherrschen und beunruhigende Gedanken dich nicht zur Ruhe kommen lassen:
Die

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