Baltica - Gesundheitsblog

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Saisonkalender Oktober - Frische …

Saisonkalender Oktober - Frische Äpfel gibt es jetzt in Hülle und Fülle. Über 30 Vitamine und Spurenelemente, 100 bis 180 Milligramm Kalium und viele andere wertvolle Mineralstoffe wie Phosphor,

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Heute im Ofen leckere Dinkelbrötchen …

Heute im Ofen leckere Dinkelbrötchen mit getrocknetem Bärlauch. Mhhhjjjami Dinkel ist übrigens ein guter Säurebildner und kann in die basenüberschüssige Ernährung problemlos eingebaut werden.

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Grüner Smoothie am Morgen vertreibt …

Grüner Smoothie am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen und stärkt uns für den Tag

#greensmoothie #naturpur #vitamine #mineralien #greenpower #saubermann #berlinorganics #fitundgesund #gesundessen

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Ihr seid unsicher ob eine Ernährungsberatung …

Ihr seid unsicher ob eine Ernährungsberatung für euch sinnvoll ist? Dann nutzt doch mein Angebot:
"Eine Bestandsaufnahme - Was ISsT?"

Du bekommst dein persönliches Ernährungstagebuch, welches du

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(Achtung unbezahlte Werbung) Immer …

(Achtung unbezahlte Werbung) Immer nur Salat kann manchmal auch langweilig sein. Ich liebe da Tofu, angebraten in meinem absoluten Liebling Yokos Tofugewürz von Sonnentor. Mjammmi da schmeckt nichts

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Ein fröhliches Wochenende

Ein fröhliches Wochenende

#gesundessen #basischeernährung #grün #gesundleben #ausmuttisgarten #daslebenistschön #dankbarkeit #balticagesundheit

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Draussen ist es plötzlich grau …

Draussen ist es plötzlich grau und kühl geworden. Das schöne daran ist das man es sich wieder mit einer Tasse gemütlich machen kann Verschiedene Sorten gibt's auch in meinem Teeregal zu kaufen.

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Irgendwie erwischt es uns alle mal …

Irgendwie erwischt es uns alle mal mit einer Erkältung so wie mich gerade. Ein absoluter toller natürlicher Helfer ist da der Thymian. Bei Husten wirkt er krampflösend. Thymian löst und verflüssigt

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So ist es - erstmal einenTee trinken …

So ist es - erstmal einenTee trinken und abwarten

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Heute ist Kinder-Überzuckerungstag

Heute ist Kinder-Überzuckerungstag

Kinder essen im Schnitt zu viel Zucker. So viel, dass sie laut Foodwatch heute schon ihre empfohlene Jahresdosis aufgebraucht haben. Deshalb hat die Organisation

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