Baltica - Gesundheitsblog

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Ihr wartet voller Vorfreude auf …

Ihr wartet voller Vorfreude auf den ersten Schnee? Euer warten hat ein Ende :) Dank dem lieben Thomas blucomp.de - Webdesign & Onlinelösungen schneit es ab sofort auf meiner Webseite ☃️🥰

Lust auf

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Porridge nach dem Sport - eine richtig …

Porridge nach dem Sport - eine richtig gute Idee 🤩

Der Hauptbestandteil von Porridge ist Hafer. Er ist ein hervorragender Nährstofflieferant und versorgt dich mit zahlreichen Nähr- und Vitalstoffen.

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Gerade im Dezember passiert es ja …

Gerade im Dezember passiert es ja fast jedem von uns das er ein wenig zuviel gegessen oder genascht hat. Eine prima Hilfe bieten da Ätherische Öle. Hier kann ich euch ein tolles DIY-Rezept von

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Heut im Vielsehn-Magazin Adventskalender: …

Heut im Vielsehn-Magazin Adventskalender: https://www.vielsehn.de/baltica-gesundheit/

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Bist du auf der Suche nach dem etwas …

Bist du auf der Suche nach dem etwas anderen Weihnachtsgeschenk? Wie wäre es damit Entspannung zu verschenken? Zum Beispiel mit einem Gutschein für eine Reiki Anwendung?

Melde dich gern bei mir und

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Achtsamkeit ist so ein wichtiger …

Achtsamkeit ist so ein wichtiger Bestandteil für ein glückliches und gesundes Leben 💕 Gelingt es dir bereits jeden Tag mit einem guten Gedanken zu beginnen?

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Frischer Salat im Herbst und Winter? …

Frischer Salat im Herbst und Winter? Ja der mega leckere und gesunde Feldsalat hat ab jetzt Saison. Er hat einen hohen Vitamin C und Eisen Anteil. Lasst es euch schmecken 💚🥰🥬🥗

#gesundessen

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Bachblüten sind sanfte Helfer in …

Bachblüten sind sanfte Helfer in vielen Lebenssituationen. Besonders in diesem für uns alle nicht einfachen Monat möchte ich sie euch ans Herz legen:

Mentale Erschöpfung kann mithilfe von Hornbeam

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Auch der November bietet uns noch …

Auch der November bietet uns noch reichlich Auswahl aus regionalem Anbau. Besonders der Feldsalat gilt vor allem aufgrund seines hohen Gehalts an Eisen und Vitamin C als gesund.

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